編み物をしている方にお伺いします。
肩凝り、しませんか？
私はするんです、すごいんです（涙）。
サラリーマン時代はずーっとpcと共に昼夜過ごしていたので、慢性的に肩凝りしていたのですが、サラリーマンを辞めた後も、ちっとも肩凝りは取れません。
しかも編み物するとさらに。編む時も肩凝りしないようにと、姿勢に気を付けたり、肩に力が入っているな、と思えば意識的に力を抜いたり、休憩して肩を回すようにしてはいるのですが、長年蓄積されたものもあるので、どうにもこうにも取れないんですよね。
でも、編み物好きなので、肩が凝っても編んじゃうんです…。
さて、どうしたものか…。
そこはやっぱりマッサージですよね（笑）
基本的にはオイルやクリームを使ってセルフマッサージをしています。（一応AEAJアロマセラピスト資格保持者なのです）
ただ、自分でやるより人にやってもらう方が気持ちがいいのも知っています。
と、前置きは長くなりましたが、昨日は半年ぶりにアロマセラピートリートメントに行ってきました。
指圧マッサージももちろん気持ちがいいのですが、身体中のリンパが流れる感、香りでのリラックス感が得られることから、やはりアロマセラピートリートメントに軍配があがります。
昨日は寒い一日でしたが、施術後は身体はポカポカ、軽く感じました。
そして翌日の今朝も起きた時の身体の軽さがなんだか違いました。ぐっすり眠れたような気もします。
ゆっくり時間が取れるときでないと行かれない、予約を取らないと入れない可能性が高い、ショーツ一枚にならなくてはいけない、など施術前のハードルは若干高いのは否めませんが、施術後の満足度も高いです。
さぁ、身体が軽く感じるうちに、今日も課題のギャザースリーブ編むぞー！
（編み終わったらまた身体がガチガチになってマッサージに駆け込んだりして）
そして今日は新月。やりたいこと、書き出してみよう。